Menjaga keseimbangan antara yang rohani dan duniawi akan
membutuhkan sedikit rencana. Dimulai dengan membuat semua daftar yang
diperlukan agar berhasil. Kemudian tandai kalendar anda di waktu-waktu tertentu
untuk doa pribadi, bacaan rohani dan refleksi.
Ketika Anda bergerak menelusuri masa Adven, Anda akan
mulai untuk menyukai saat-saat hening dalam harimu. Mereka akan menjadi seperti
pelabuhan rohani dalam badai duniawi. Waktu doa akan memulihkan jiwa Anda.
Pengetahuan rohani akan membantu menjaga fokus Anda. Anda akan sangat
menyukainya sehingga Anda memutuskan untuk membawanya ke dalam praktik Tahun
Baru, menyisihkan waktu tenang setiap hari untuk bersama dengan Allah.
Berikut ini beberapa cara sederhana untuk menggabungkan
praktek tradisional masa Adven ke dalam jadwal anda yang sibuk:
1. Merenungkan masa Adven sebagai masa penantian. Ide
untuk menunggu tidak populer dalam budaya kita yang terdiri dari kepuasaan
instan, tapi hal ini menciptakan suatu hal baru dalam diri kita- disiplin
terhadap diri sendiri, yang membantu kita untuk menghargai waktu sekarang ini
dan melihat ke masa depan dengan antisipasi yang tenang.
2. Ubah nafas Anda menjadi sebuah doa. Ambil beberapa
nafas yang dalam sepanjang hari dan imajinasikan bahwa kasih Allah sedang
mengalir melalui diri Anda melewati seluruh bagian dari tubuh Anda. Saat Anda
menghembuskan, lepaskan tegangan, kekuatiran dan semua hal yang bukan dari
Allah.
3. Merindukan Tuhan. Buatlah sebuah kebiasaan secara
diam-diam dengan berdoa, “Datanglah, Tuhan Yesus”.
4.
Bersatu dengan Maria. Sisihkan waktu sekali dalam sehari untuk bergabung dengan
Bunda kita dengan mendoakan Kidung Maria
(lihat Luk 1:46-55).
5. Lakukan sesuatu yang baik terhadap seseorang setiap
hari. Bisa saja berupa kata-kata yang mendorong, sebuah panggilan telepon,
sebuah catatan penghargaan atau perbuatan baik yang sederhana.
6. Singkirkan dendam/iri hati. Gunakan masa Adven sebagai
kesempatan untuk melepaskan kemarahan atau dendam yang anda genggam.
7. Berdoa untuk kesabaran. Jika Anda merasa gelisah atau
sedih, mintalah kepada Tuhan karunia kesabaran. Lalu berusahalah dengan sadar
untuk menjadi orang yang lebih sabar.
8. Persembahkan sesuatu yang menyakitkan atau kesulitan
dalam hidupmu. Cara yang terbaik untuk mengubah godaan dan tegangan adalah
dengan menyerahkan semuanya ke dalam doa.
9. Terima Sakramen Tobat. Hadiri paroki Anda dan ambil
kesempatan untuk membersihkan jiwa Anda dalam persiapan menyambut kedatangan
Yesus.
10. Pikirkan tentang karunia spesial dan talenta yang
telah Allah berikan kepadamu. Bagaimana kamu menggunakan karunia ini?
Sumber:
www.osv.com
Diterjemahkan
oleh Lux Veritatis 7
https://luxveritatis7.wordpress.com/2011/12/13/renungan-sepuluh-cara-untuk-mendapatkan-lebih-banyak-hal-dari-masa-adven/
Posts
0 komentar:
Post a Comment